今日の夕食はラーメン ラーメン大好きなのですが、太りたくないので月に一度で我慢しています。ラーメンは糖質が多いので、1週間かけて調節して、増加しないよう調節します。 こちらはまかないラーメンという名前でした。 みた瞬間、量が多く驚き。 食券でま…