2019-05-24

手が不自由な人に便利な自助食器やスプーン

私が看護師国家試験を合格した頃は自助食器やスプーンはなかったですね〜。時代とともに発明され今では使う方も増えてきています。

自助食器はご存知でしょうか？

脳梗塞の後遺症などで利き手が不自由になると、なかなかお箸で食事を摂るのが難しくなります。また、高齢者は機能が低下してくると、食事を自分で摂取するのも大変になってきますよね。

食事は自力で食べたいものです。介助されて食べてもあまり美味しさを感じなく食べた満足感が得られないと感じます。

食欲があれば自分で食べたいと思うのが普通ですが、高齢者や障害があると難しくなるのが現状です。

そんな時、役立つのが

自助食器やスプーン、フォークです。

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このように食器に角度がついているので、食べ物をすくいやすくなります。スープでもスプーン片手で飲めます。

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スプーンやフォークの自助スプーン、フォークがあります。使いやすいようにスプーンの向きを上下左右に曲げることができます。

握る部位が太くなっているので握りやすくなります。

食事介助していても、このフォークやスプーンは介助もしやすいです。

スプーンの大きさは口の大きさに合わせて選ぶことができます。

麻痺や握力の低下がある方には柄が太いものが適しています。

食べやすいように角度をを変えられます。

メリット

・自立心が芽生えます。

・食事の時間が楽しくなります。

・誤嚥の予防になります。

ご家族で対象の方がいる場合、おススメします。

ネットでも購入できますし、介護用品売り場でも購入できます。100均でもあります。握るグリップだけの購入もできます。

訪問してくれて、ありがとうございます。感謝しています。

2019-05-21

春はストレスがたまりやすい時期

雑記

こんばんは😊

皆さんはストレス発散できていますか？

長女は4月から大学生になり、新しい慣れない環境で疲れて帰宅してました。とにかく寝てばかりでした。このような状態が1ヶ月続いてました。中学や高校入学時も1ヶ月続いてましたね。今は改善しました。

新社会人や転勤した方も、新しい環境で疲れ帰宅するとぐったりしてしまう方もいます。

5月に入り、新しい環境に適応できないことによって起こる症状を総称して五月病と呼ばれています。でも、6月も続く人もいます。

ストレスをうまく発散できない方や、真面目な人、頑張りすぎる人に多く見かけます。

私の職場でも見かけたことがあります。長く続く場合は勤務部署を変更したりするだけで改善する人が多いです。

5月病の症状

睡眠障害免疫力低下頭痛食欲不振めまい動悸

勤務に行きたくなくなるイライラ焦り不安

面倒と感じる周りのことに興味や関心が消失等

どれか当てはまるのが続いていたら要注意です。

予防方法

・仲の良い人と話をして不安やイライラした気持ちを

発散する。アドバイスをもらう。

・笑う。思いっきり笑って免疫力を高める

・仕事から離れて楽しみを持つ

・偏った考えを客観的にとらえる

ちょっとしたミスを失敗と考えずに、できなかっ

たことよりできていることに目をむけましょう

自分を責めてはいけません

あれ〜。ちょっと当てはまるかも～と思った方は気を

つけましょう。自分の思考の癖を把握するだけで、改善

方向に導けるようになります。人それぞれ、思考の特徴がありますので・・。物事をプラス方向に考えるといいですね。

今日も訪問、ありがとうございます。

今後、ブログの投稿は週に2、3回に減らして行きます。

睡眠不足が続いてしまうからなんです。悩んでましたが

決めました。次の投稿は24日になります。

2019-05-20

日帰り日光旅行での食事とおやつ

ランチ旅行

神橋の近くでランチ

お昼どきになるとランチは混み合うようなので早めに

○○さんとランチ。お店を探す時間もなく、そばにあるあさやレストハウスでランチしました。

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何にしようか迷っていました。フィリピン人の○○さんは私も天ざるでいいです。と話し2人で天ざるにしました。

お蕎麦はやや硬く冷たかったですが、美味しかったです。

まだ、食べたことがなさそうな一品料理を２種追加しました。

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湯葉揚げ料理、湯葉のおさしみです。

お料理が来ると？？？不思議そうな表情をしてました。湯葉と言ってもわからないです。豆乳を煮て沸騰させて表面にできた薄い皮をすくい上げたものだよと説明すると、半分わかった様子。食べ物？と思ったようです。日本での生活が残り少なく、食べたことがないものを食べさせたく思い出に残るのでは？と考えました。

一口、おそるおそるタレにつけて食べ、どう？と聞くと

美味しいと喜んでくれました。よかった〜。私は一口食べ、残り全部食べてくれました。見た目より美味しいと話してくれました。湯葉揚げ料理はシュウマイはおいしかったですが、他はいまいちでした。

午後は雨が降ったりで傘もなく、冷え込み○○さんは寒そうで喫茶店に入りおやつタイム。

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こちらはゆば揚げ饅頭です。お店の人が、オーブンで3分温めて食べると美味しいですよー。と話すのでセルフサービスで温めて食べました。この一個のお饅頭で体が温まり感謝でした。味は湯葉の味はしませんでしたが、黒糖と上品なあんこの甘さ、皮がフワフワでとても美味しく、自宅へのお土産にも購入しました。

まとめ

2人でゆっくり過ごすのはこれで最後。25日にフィリピンに帰国します。この3年と5ヶ月、お互いに辛い日もありましたが、励まし合い仕事と勉強の両立の難しさに苦労したと感じます。どんなに辛くても笑顔で勤務していた○○さんです。1年後はイギリスかオーストラリアで勤務予定です。また、慣れるまで大変ですが5カ国語を話せて社交性抜群なので大丈夫だと思います。いろんな思い出をありがとうと感じます。

最後までお付き合い、ありがとうございます。