お花見 九段下下車 〜北の丸公園〜 九段下下車し、地上に出るとすぐにこの景色です。歩道は人、人で混雑ですが写真はゆっくり撮れました 武道館のすぐ右手に位置している北の丸公園の門です。 北の丸公園は皇居外苑と呼ばれていて、一般の方に開放されている…

こんばんは 東京は日中は曇りでした。日中は用事があり夜に夜桜を観に行く予定でしたが19時過ぎから雨。千鳥ヶ淵の夜桜を諦め明日に延期しました。 近所の夜桜を撮りましたが、さみしい感じ。ライトアップがなく提灯が１つ目小僧みたいに写ってます。 夜桜は…

今日の東京地方は朝夕10℃を下回りました。夜桜に行く予定でしたが寒いのが苦手な主人は行くのを止めてしまいました。わあ～。行きたかった。行くチャンスをつくれるかな？ 毎日ブログの時間に縛られるのがもったいなく感じる日があります。私はProにしていま…

来週から新人看護師、新入職員が入職してきます。年間の研修計画も立案し、新人を迎えるための研修準備に追われています。 4月の私が行う研修は9種。 その中で これは、私がシュレッターの紙を利用して作成した体の一部のモデル。作成するのに半日かかりまし…

お花見の時期に入り、急性アルコール中毒を起こす人が増えています。 若い人は友達同士で「一気飲み」をしたりしますか？ 一気飲みは血液中のアルコール濃度が一気に上昇。急性アルコール中毒を起こしやすくなります。 せっかくの楽しいひと時が反転して、命…

こんばんは 慶応大学病院受診し変形性股関節症の定期受診。 結果は現状維持。でもパンプスで歩いた後は痛みが出てきます。外転運動頑張ります。 大学病院敷地内の桜です。 受診後は恵比寿駅に向かいました。 スカイウォークで約700m移動してウェスティンホテ…

今日は勤務先の新人看護師の「看護観」の発表でした。 毎年、私は成長を楽しみにしています。 看護師になろうとしたきっかけがあり、看護大学や看護専門学校に入学、または高校卒業後、准看護師の学校に入学する人もいます。 准看護師の学校では「看護につい…

こんばんは 今日は2年後の成人式に向けての振袖展示会に行ってきました。 えっ？ 2年後の成人式の振袖予約は早くないかしら？ という考えがありました。 色々なパンフが30種類以上届き、調べてみると、着付けやお化粧の予約の美容室が混雑して、なかなか予約…

こんにちは 今日の東京は気温が冬に逆戻りしたように寒く、現在も外は8℃しかありません。気温の差が激しいと、体が悲鳴をあげ震える寒さです。寒いのが苦手なので体を動かすため、また総合体育館に行ってエアロバイクをしてきました。 今日は1人ではなく、お…

こんばんは 今日は看護師国家試験の発表日でした。EPA候補者はやはり不合格でした。 1人は5点不足、もう一人は7点不足で不合格です。2015年の12月にインドネシアとフィリピンから2名ずつ合計4名当院で受け入れして、年に1回の国家試験にチャレンジ。2名は2回…

昨日の東京は21℃を超え暖かかったです。今日は7時前でも16℃ 靖国神社の桜はあと一歩。おそらく今日、開花かもですね。 シェリーとパパと今年で2回めの桜を観にいきましょうね。 朝のひとときでした。

花粉症の患者数は関東地方は増加し、今の時期は耳鼻科クリニックや病院の待合室はかなり混雑しています。 花粉症はつらいですね。 ドラックストアではいろんなマスクが販売されていて 花粉症対策やPM2.5対策、ウイルス対策などがあります。ウイルス99パーセ…

こんばんは 今日は帰宅が遅く、まだまだ用事があるのでお休みします。 自分の時間を確保したいのもあります。 いつも訪問ありがとうございます。 また、明日の夜にinします。どうぞよろしくお願いします。

四月後半からの大型連休 私の出身は秋田県。高校の卒業式の2日後に関東に来て数十年。看護師の資格を取得するために・・。結婚相手が東京の人で東京で結婚。一人っ子の私は秋田に帰ることを選択しませんでした。 今回は今までの残業続きの疲れと、母も高齢の…

東京は午前晴れ。午後曇り。 いつものようにスカイツリーに向かって、のんびりシェリーと散歩 川沿いを散歩。のどかな午後。 時々、別のワンちゃんの散歩に遭遇。 こんにちは〜。とお互いにあいさつ。今日はスピッツやヨークシャテリア、ダックスフンドちゃ…

こんにちは 今日は午後からシェリーの皮膚を診察してもらうため動物病院に行ってきました。 病院の玄関前に到着すると、シェリーは、また痛いことされるの？と不安な表情で私の顔をみました。大丈夫と話すと、尻尾をフリフリ。 名前を呼ばれるまで、お座りし…

AEDとは 自動式体外式除細動器。心室細動を検出した時にポンプとして動かなくなった心臓に、電気ショックを与えて心臓の収縮を取り戻すための機器です。 心室細動とは 心臓には４つの部屋があり、右心房、右心室、左心房、左心室があります。この、右心室と…

４月からの研修準備が始まりました。 私が現在の勤務先に異動してきて7年目になります。毎年1年間の研修スケジュールを 立案し、プログラムと企画書を作成。いくつかの研修講師を担当しています。その中で 一つの研修項目を紹介します 社会人基礎力は「前に…

ブラッシング ブラッシングしていて気づいた。なにやら抜け毛に白いかさぶたのような乾いた皮膚がついてくる。あれ？ なにか皮膚病？ 昨年もこのような経験があり動物病院受診してピルツ検査を受けたが異常なしでした。でも気になるので皮膚を丁寧に観察して…

三大神経の伝達物質の一つであるセロトニン。セロトニンは体内で作ることはできません。心身の安定やバランス、唾液や体温調節に関わっています。私たちの体や精神面を支えてくれる大切な物質です。 セロトニンが不足するとうつ病や不眠症などに罹るリスクも…

8年前の地震 あれから8年経ちました。当時の私はある病棟の師長でした。14:46分は病棟に入院している患者様の入浴日で、朝から入浴する患者さんが順番に入浴していました。入浴は自立している人は一人で入浴できますが、部分介助が必要な方、全身の介助が必…

こんばんは 昨日は愛犬シェリーのシャンプー日でした。散歩をしながら30分かけてゆっくり向かって行きました。 目的地に到着して1時間かかるシェリーを待っていると 鼻水がいきなり流れるように止まらなくなってしまい ポケットティッシュを2袋も使用。 5年…

シェリーは現在2歳6か月。生後8か月に去勢手術を受けてます。生後8か月の時の体重が理想体重と言われています。 生後8か月の体重は3.56kg 現在は4.0kg。 手術してから体重が少しずつ増加してしまい、エサも変更して、現在はカナガンを1回20g×2、おやつは歯磨…

4月後半からの大型連休の計画 今まで、家庭を犠牲にしてオーバーワークしていました。3月から定時で勤務終了でき、嬉しいかぎりです。3年間家庭を犠牲にして頑張ってきたご褒美に自分へのプレゼントを考えています。 残業代は1時間3790円。１ヶ月に26時間平…

私は今の教育担当師長に就任してから今年で7年を迎えようとしてます。ほぼ毎日パソコンに向かって資料作成や研修の企画、プログラム作成など座っている作業が多く、また講義をしたりと活動量は少なくなってます。と同時に筋肉低下が気になり、1月中旬から体…

2018年の死因順位 1位・・・悪性新生物 2位・・・心疾患 3位・・・脳血管疾患 4位・・・老衰 5位・・・肺炎 となりました。 この5位の肺炎に焦点をあててみたいと思います。以前、死亡順位は肺炎は3位の時もありました。徐々に下がり昨年5位。これは、予防の…

こんばんは〜 今日は長女がシェリーを混合ワクチンの接種に連れて行ってくれました。 シェリーは2歳6か月。今回で4回目の6種混合ワクチンを受けてきました。 6種混合ワクチンとは ・ジステンバー ・伝染性肝炎 ・アデノウイルス2型感染症 ・パラインフルエン…

春はワンちゃんのの予防接種シーズン 毎年、春になると予防接種が続きます。 シェリーは予防接種をするために動物病院にいくと予防接種イコール痛いことする所と記憶があるようで、病院に向かう途中で気がつきます。そろそろ6種混合ワクチンの時期が来ます。…

こんにちは 今日は長女の高校卒業式でした 高校の3年間はあっという間に終わってしまったという感じが致します。 一人ずつ壇上に上がり卒業証書を授与されました。 色々な思い出が脳を駆け巡り、卒業をかみしめたことと思います。 長女は小さい頃は集団の中…

こんばんは～。卒業式シーズンですね。 長女は明日、高校の卒業式です。あっという間の3年間でした。早いな～。 明日、長女は打ち上げらしく家族でお祝いできなくなり、今日家族で焼肉を食べてきま した。ところが写真を撮り忘れ、お酒も飲んでしまい、頭が…